30. april 2011
strecke: laufband
länge: 4.22 km
laufzeit: 00:45:00 h (5.6 km/h)
uhrzeit: 15:30 h
pace: 10:40
blöd und sau gut
blöd ist, wenn man zu einer foto-tour aufbricht, am gewünschten motiv ankommt, die ausrüstung auspackt und aus einem stativ zwei teile wurden die nicht mehr reparabel sind.
sau gut ist, wenn zu dem zeitpunkt der schwiegertiger hier nächtigt und mich ordentlich beim kauf eines neuen stativs bezuschusst. :-) DANKE!!!
29. april 2011
strecke: laufband
länge: 2.77 km
laufzeit: 00:30:00 h (5.5 km/h)
uhrzeit: 16:30 h
pace: 10:55
die bernsteinheilerin von lena johannson
zum inhalt:
anfang des 19. jahrhunderts soll johanna bernsteinschnitzerin werden. doch ihr talent dafür hält sich in grenzen. johanna wächst bei ihren großeltern auf und weiß über ihre eltern so gut wie nichts. während einem besuch bei verwandten lernt johanna marcus, einen apotheker, kennen der sie in die geheimnisse der heilkräuter einweiht. ihr großvater hat heiratspläne für johanna mit einem franzosen und als johanna in not ist taucht ein anwalt auf der bei ihrem großvater alles andere als gern gesehen ist.
meine wertung:
das buch ist eine sehr leichte kost, ideal zum nebenbei hören. melanie manstein liest mit angenehmer stimme, hat aber für meinen geschmack zu viel sing-sang in der stimme.
mein fazit:
3 von 5 ohren!
freitags-füller #109
1. Au weia, es ist Wochenende und ich muss arbeiten.
2. An unserem Brunnen blühen Blumen .
3. Im Grunde genommen ist es egal ob ich mir heute DIE Hochzeit anschaue.
4. Sommersalat mit Forelle , dieses Rezept gehört für mich zum Sommer.
5. Ich war im Kino tja, wann war ich im Kino?
6. Mir fällt bei dem Satz nichts ein, das ist ganz schön dumm.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen gemütlichen Abend mit meinem Mann, morgen habe ich außer Arbeiten noch grillen geplant und Sonntag möchte ich zwischen den Touren nichts tun!
28. april 2011
länge: 3.71 km
laufzeit: 00:45:00 h (5.5 km/h)
uhrzeit: 15:30 h
pace: 12:08
das hat mich traurig gemacht
auf der seite von yerusha habe ich folgenden text gefunden:
Am Morgen bist du sehr früh aufgestanden und
hast die Koffer gepackt.
Du nahmst meine Leine,
was war ich glücklich!
Noch ein kleiner Spaziergang vor dem Urlaub
- Hurra!
Wir fuhren mit dem Wagen und du hast am
Straßenrand gehalten.
Die Tür ging auf und du hast einen Stock geworfen.
Ich lief und lief, bis ich den Stock gefunden und zwischen
meinen Zähnen hatte, um ihn dir zu bringen.
Als ich zurückkam warst du nicht mehr da!
In Panik bin ich in alle Richtungen gelaufen,
um dich zu finden, aber ich wurde immer schwächer.
Ich hatte Angst und großen Hunger.
Ein fremder Mann kam, legte mir ein Halsband
um und nahm mich mit.
Bald befand ich mich in einem Käfig und wartete dort auf deine Rückkehr.
Aber du bist nicht gekommen.
Dann wurde mein Käfig geöffnet,
nein, du warst es nicht -
es war der Mann, der mich gefunden hatte.
Er brachte mich in einen Raum – es roch nach Tod!
Meine Stunde war gekommen.
Geliebtes Herrchen,
ich will, dass du weißt,
dass ich mich trotz allen Leidens,
das du mir angetan hast,
immer noch ganz genau an dein Bild erinnere.
Und falls ich noch einmal auf die
Erde zurückkommen könnte - würde ich auf dich zulaufen,
denn ICH HATTE DICH LIEB!!!
Diese traurige Geschichte stammt aus einer
belgischen Zeitung mit der Bitte, sie zu
verbreiten. Wenn mit dieser Geschichte auch
nur ein einziges Tier vor so einem Schicksal
bewahrt wird, ist schon viel gewonnen!
27. april 2011
länge: 3.02 km
laufzeit: 00:30:00 h (6 km/h)
uhrzeit: 13:15 h
pace: 9.56
inside 7
unverhofft... bekam ich gestern eine finanzspritze für ein neues stativ. DANKE! :-)
ich brauche... keinen nachtdienst.
ich lese... weniger. meinen lesestoff habe ich durch hörbücher ersetzt.
ich bemerke... dass die intoleranz untereinander steigt.
ich grüble... nicht über die zukunft. ich versuche aus jeder situation das beste zu machen.
ich hoffe... das zwei wünsche bald in erfüllung gehen.
ich bin... unbeschreiblich :-)
kleine erfolge
ich hoffe ihr habt die feiertage auch gut verbracht und kommt auch wieder gut ins abnehmen rein!
schnecke
bei uns gibt es ein neues "haustier". eine schnecke aus holz ausgesägt die jetzt auf der terrasse den noch recht kleinen oleander bewacht.
vorbei
ich hoffe ihr habt die feiertage auch gut verbracht und kommt auch wieder gut ins abnehmen rein!
ostern 2011
die osterfeiertage habe ich in vollen zügen genossen! bis karfreitag früh musste ich ja noch arbeiten, aber danach waren die feiertage einfach nur schön. :-)
meine schwiegermutter war über ostern bei uns. an karfreitag waren wir zum abendessen bei meinem cousin und seiner familie zum essen eingeladen. karsamstag habe ich mich mit einem anderen hobbyfotografen zum sonnenaufgang knipsen am heimischen baggersee getroffen. am abend bekamen wir dann besuch von meinem mupsel und wollten grillen. fünf minuten nachdem die grillkohle glühte kam dann ein gewitter ... kurzerhand wurden fleisch und würstchen in der pfanne gebraten. ein besonderes highlight war der spargelsalat von meinem schwiegertiger. lecker! am sonntag war ich den ganzen tag faul und ostermontag war ich noch früher als am samstag mit ein paar anderen fotografen auf burg niederhaus. am abend hat dann mein mann mal wieder seine kochkünste gezeigt und uns ein aller-, allerfeinstes rehragout gezaubert.
jetzt im moment fährt mein mann seine mutter nach hause und ich finde es wirklich schade dass sie nicht näher bei uns wohnt. auch wenn viele über ihre schwiegermütter schimpfen, ich kann mich dem nicht anschließen!
und der liebe osterhase hat wohl gemerkt was für ein liebes, braves mädchen ich bin und hat mir gaaaanz viel im nicht vorhandenen nest gelassen. :-)
kw 16
frage der woche: wann sind endlich die nächte rum.
drama der woche: der näachtdienst.
freude der woche: schokoladige ostern. :-)
enttäuschung der woche: nichts.hörbuch der woche: kein friede den toten von harlan coben.
erkenntniss der woche: es ist schön gute freunde zu haben! (was ich ja schon immer wusste!)
unschönes der woche: der nachtdienst.
stolz der woche: zwei komplimente.
sorge der woche: nüx :-)
lied der woche: das albun the house von katie melua. besonders das lied red ballon. so schööööön!
kauf der woche: nichts. auch mal schön!
lustiges der woche: nw mit martl.
- 1:12: nichts.
- 1:1: mein erstes scrapbook
- gestricksel: ein mojo.
- digital: zwei fototouren. herrlich! wer mitmachen will ist herzlich dazu eingeladen. hinterlasst mir aber bitte eine nachricht damit ich euren wochenrückblick lesen kann.
23. april 2011
länge: 5.64 km
laufzeit: 00:58:06 h
uhrzeit: 15:00 h
pace: 10.18
22. april 2011
strecke: laufband
länge: 3.78 km (10 min. 6.0 km/h, 30 min. 5.5 km/h)
laufzeit: 00:40:00 h
uhrzeit: 14:30 h
pace: 10.35
pause
werbung?
ne, das ist keine werbung für das "kinder"-zeug. das ist die ladung süßigkeiten für unsere drei patenkinder. (mein patenkind möchte ich auch sein ...)
freitags-füller #108
1. Auf meiner To Do Liste steht noch so manches was ich machen will/muss.
2. Ostern ist mir punktetechnisch egal.
3. Unbedingt zu Ostern gehört für mich ein Schokoladenosterhase.
4. Geplante Veränderungen wird es nicht geben, jedenfalls nicht in der nächsten Zeit.
5. Für mich waren die drei Nächte besonders lang.
6. Ist denn schon wieder Freitag?
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf die Einladung bei "Teufels", morgen habe ich eine morgentliche Foto-Tour, nachmittägliches NW mit Martl und ein abendliches grillen geplant und Sonntag möchte ich chillen!
21. april 2011
strecke: laufband
länge: 2.88 km (10 min. 5.5 km/h, 10 min 6.0 km/h, 10 min. 5.5 km/h)
laufzeit: 00:30:00 h
uhrzeit: 16:00 h
pace: 10.25
drei am donnerstag no. 67
1. Wohin würdest du gerne mal verreisen?
norwegen, schottland oder irland.
2. Urlaub am Meer oder in den Bergen?
seit meiner kindheit bin ich "berggeschädigt". deswegen zieht es mich eher ans meer.
3. Blumen gibt es in den vielfältigsten Farbnuancen - magst du Blumen einer bestimmten Farbe gern?
ne, da lege ich mich nicht fest. auf die farbe kommt es mir da nicht an.
kontraproduktiv
ich werde den sachverhalt beobachten. :-)
paraphernalia oder die unendliche geschichte
mann, das glaubt ja keiner wie lang das gedauert hat bis ich mal wieder ein paar socken fertig habe! zuerst gefiel mir die wolle nicht, dann habe ich kein passendes muster gefunden und die paraphernalia waren (obwohl es ein schönes muster ist) wohl eher eine notlösung. aber meine "unendliche geschichte" socken sind dann doch noch fertig geworden. gestrickt aus einer regia american color für meinen besten.
20. april 2011
strecke: laufband
länge: 2.83 km (5 min. 5.5 km/h, 5 min 6.0 km/h, 5 min. 5.5 km/h, 5 min. 6.0 km/h, 5 min. 5.0 km/h, 5 min. 5.5 km/h)
laufzeit: 00:30:00 h
uhrzeit: 14:00 h
pace: 10.36
inside 7
vor dem Haus... ist nichts.
kleine Freuden... muss man erkennen!
Sommermusik... ist gutelaunemusik!
ärgerlich... ist mein aktueller nachtdienst.
ich möchte... dass jetzt juli ist und ich drei wochen urlaub habe!
übermorgen... habe ich endlich den blöden nachtdienst rum und kann ostern genießen.
bemerkenswerte Worte: "hüte dich vor deinen wünschen. sie könnten in erfüllung gehen." (verfasser unbekannt)
walburgisöl von richard auer
ich hab' mal wieder ein richtiges buch gelesen. so aus papier und so. mit echten buchstaben. *ggg*
zum inhalt:
nahe eichstätt wird am waldrand ein toter gefunden. der mann war alles andere als beliebt bei seinen mitmenschen. mike morgenstern und sein kollege hecht müssen den fall aufklären. war ein wilderer der täter? oder die "liebe" verwandtschaft? und was hat die heilige walburga damit zu tun?
meine wertung:
obwohl der roman kein richtiges highlight ist, ist er witzig und spannend geschrieben. mir gefällt vor allem das lokalcolorit das in dem buch nicht zu kurz kommt.
mein fazit:
4 von 5 ohren!
immer weniger
ab heute abend muss ich drei nachtdienste schieben ... ich bin gespannt ob sich das irgendwie auf die abnahme auswirkt. hat da jemand erfahrung mit?
scrapbook oder die nr. 15
die nr. 15 von meiner to-do-liste ist auch erledigt: scrapbooken ausprobieren. und ich glaube ich bin angefixt. ;-) obwohl es alles andere als perfekt wurde (ein echter scrapbooker würde sich die haare raufen) ist mein "30 days til 40" einfach nur schön und ich bin stolz darauf. kurzum: mir gefällt es.
ich laufe
17. april 2011
länge: 2.48 km
laufzeit: 00:30:00 h
uhrzeit: 20:45 h
pace: 12:06
kw 15
frage der woche: bin ich "dafür" geeignet?
drama der woche: keines. 
freude der woche: 5 kg weniger! :-)
enttäuschung der woche: nichts.hörbuch der woche: der menschenmacher von cody mcfadyen. spannen!
erkenntniss der woche: die suche geht weiter.
unschönes der woche: diese woche gab es nichts was raus gestochen wäre.
stolz der woche: mein durchhaltevermögen.
sorge der woche: hoffentlich wird in der arbeit keiner krank.
lied der woche: das albun the house von katie melua.
kauf der woche: nur lebensmittel
lustiges der woche: der gestrige siedler-abend..
- 1:12: nichts.
- 1:1: beim scrapbook bin ich noch nicht weiter
- gestricksel: immer noch paraphernalia. und ich bin mittlerweile bei der ferse.
- digital: nüxx. wer mitmachen will ist herzlich dazu eingeladen. hinterlasst mir aber bitte eine nachricht damit ich euren wochenrückblick lesen kann.
16. april 2011
länge: 2.33 km
laufzeit: 00:30:00 h
uhrzeit: 13:00 h
pace: 12:53
maso oder was?
freitags-füller #107
1. Ich muss unbedingt heute mittag Getränke holen.
2. Ein Laufband wollte ich schon seit einiger Zeit.
3. Mein Lieblingsfrühstück am Wochenende frische Weckle, weiches Ei, Marmelade, Schinken, Kaffee, Prosecco.
4. Ich suche, bis auf weiteres.
5. Es ist immer schön wenn Damenabend ist.
6. Dom. Rep., da wäre ich jetzt gerne.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf stricken und lesen, morgen habe ich einen Siedler-Abend geplant und Sonntag möchte ich in den Tag rein leben!
drei am donnerstag no. 66
im Leben,
aber mit Hund wird
alles gleich schöner.
Nina Sandmann
die fragen gibt es wieder bei kirstin!
leichter
und dann war ich heute das erste mal auf meinem ureigensten laufband. (das habe ich mir diese woche von meinem geburtstagsgeld gegönnt.) zwar noch langsam und auch nicht lange aber das wird noch! das laufen hat jedenfalls spaß gemacht. sogar mein herzallerliebster kann sich vorstellen mal darauf zu laufen!!! das wundert mich wirklich sehr. er hielt es bis jetzt immer mit winston churchill: "sport ist mord".
sportive grüße, coffee
inside 7
vor dem fenster... ist es eklig kalt und windig.
gerade bemerkt... habe ich dass ich dringend durchwischen muss.
ich würde jetzt gerne... faul auf der couch liegen.
nicht vergessen... habe ich corinna, ich habe gerade - so wie ich es mir vorgenommen habe - angerufen.
ich las gerade... die wurfsendung von opitec.
ich träume... von ein paar sachen. mal schauen ob sie jemals mehr als ein traum sind.
ich hoffe... dass es bald freitag ist.
die inside 7 gibt es bei annelie!
12. april 2011
länge: 2.6 km
laufzeit: 00:24:08 h
uhrzeit: 11:00 h
pace: 09:16
ich hänge
und außerdem *ta-ta-ta-taaaaaaa* kommt heute mein laufband!
urlaub mit papa von dora heldt
zum inhalt:
christine will mit ihrer freundin dorothea nach norderney fahren um ihrer freundin marleen in ihrer kneipe und pension zu helfen. vor ihrer abfahrt wird christine von ihrer mutter genötigt ihren vater heinz mitzunehmen. der ältere herr bringt zusammen mit seinen freunden einiges durcheinander. unteranderem dass christines schwarm johann ein heiratsschwindler sein soll.
meine wertung:
ein kurzweiliges und lustiges buch. zum entspannen und lachen wenn man nicht selbst it so einem vater gestraft ist. gut gelesen wird es von ulrike grote.
mein fazit:
3,5 von 5 ohren!
gottes groupies
kw 14
frage der woche: diese woche gab es keine erleuchtenden fragen. ;-)
drama der woche: keines. :-)
freude der woche: 2,5 kg weniger
enttäuschung der woche: ein entäuschender anruf.hörbuch der woche: urlaub mit papa von dora heldt. lustig!
erkenntniss der woche: nüxx!
unschönes der woche: arbeiten am wochenende.
stolz der woche: mein mann. sowas von fleißig! :-)
sorge der woche: verregnet es das erste grillen in diesem jahr?
lied der woche: moment of madness von katie meluha.
kauf der woche: nix. (endlich mal wieder.)
lustiges der woche: mein mann.
- 1:12: nichts.
- 1:1: ich hab ein scrapbook angefangen
- gestricksel: paraphernalia. und die zweite socke ist angestrickt. :-)
- digital: nüxx. wer mitmachen will ist herzlich dazu eingeladen. hinterlasst mir aber bitte eine nachricht damit ich euren wochenrückblick lesen kann.
wie eine elfe
aber zumindest ist das gefühl schon mal besser und das ist doch auch was. vor allem motiviert es mich weiter zu machen.
let's go! :-)
gelüste
mein mann liegt auf der couch knabbert erdnüsse und ich gucke zu. "prima". aber ich bleibe standhaft. keine erdnüsse, keine schokolade, keine chips. basta. ich werd' jetzt dann zu den stricknadeln greifen und mich ablenken.
was macht ihr bei gelüsten?
edit: die tüte erdnüsse ist jetzt leer.