Freitag, 22. April 2011
22. april 2011
strecke: laufband
länge: 3.78 km (10 min. 6.0 km/h, 30 min. 5.5 km/h)
laufzeit: 00:40:00 h
uhrzeit: 14:30 h
pace: 10.35
Labels:
Laufen,
Lauftagebuch
|
0
Kommentare
pause
über ostern mache ich eine punktepause und werde bis montag nicht auf's essen aupassen. zum einen haben wir besuch, zum anderen sind wir eingeladen und komplett auf leckereien will ich auch nicht verzichten.
laufen, bzw. nw werde ich aber trotzdem über die feiertage machen. watt mutt, datt mutt! :-) außerdem macht mir die bewegung spaß.
ach ja, heute waren es 7 kg weniger! :-)
Labels:
Abnehmen
|
0
Kommentare
werbung?
ne, das ist keine werbung für das "kinder"-zeug. das ist die ladung süßigkeiten für unsere drei patenkinder. (mein patenkind möchte ich auch sein ...)
Labels:
Allerlei
|
0
Kommentare
freitags-füller #108
1. Auf meiner To Do Liste steht noch so manches was ich machen will/muss.
2. Ostern ist mir punktetechnisch egal.
3. Unbedingt zu Ostern gehört für mich ein Schokoladenosterhase.
4. Geplante Veränderungen wird es nicht geben, jedenfalls nicht in der nächsten Zeit.
5. Für mich waren die drei Nächte besonders lang.
6. Ist denn schon wieder Freitag?
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf die Einladung bei "Teufels", morgen habe ich eine morgentliche Foto-Tour, nachmittägliches NW mit Martl und ein abendliches grillen geplant und Sonntag möchte ich chillen!
Labels:
Freitags-Fueller,
Stoeckchen
|
0
Kommentare
Abonnieren
Posts (Atom)
Blog Archive
- 2015 (8)
- 2014 (14)
- 2013 (120)
-
2012
(244)
- Dezember(13)
- November(25)
- Oktober(21)
- September(23)
- August(14)
- Juli(12)
- Juni(18)
- Mai(11)
- April(10)
- März(27)
- Februar(28)
-
Januar(42)
- Jan. 31(1)
- Jan. 28(1)
- Jan. 27(2)
- Jan. 26(2)
- Jan. 25(1)
- Jan. 24(1)
- Jan. 23(2)
- Jan. 22(1)
- Jan. 21(1)
- Jan. 20(1)
- Jan. 19(2)
- Jan. 18(2)
- Jan. 17(2)
- Jan. 16(1)
- Jan. 14(1)
- Jan. 13(2)
- Jan. 12(3)
- Jan. 11(1)
- Jan. 10(2)
- Jan. 09(2)
- Jan. 08(1)
- Jan. 07(1)
- Jan. 06(1)
- Jan. 05(2)
- Jan. 04(2)
- Jan. 03(1)
- Jan. 02(1)
- Jan. 01(2)
-
2011
(455)
-
Dezember(43)
- Dez. 31(3)
- Dez. 30(2)
- Dez. 29(1)
- Dez. 28(1)
- Dez. 27(1)
- Dez. 26(1)
- Dez. 25(1)
- Dez. 24(2)
- Dez. 23(1)
- Dez. 21(2)
- Dez. 20(1)
- Dez. 19(2)
- Dez. 18(1)
- Dez. 17(1)
- Dez. 16(3)
- Dez. 15(2)
- Dez. 13(3)
- Dez. 12(1)
- Dez. 10(1)
- Dez. 09(1)
- Dez. 08(2)
- Dez. 07(1)
- Dez. 06(1)
- Dez. 05(2)
- Dez. 04(1)
- Dez. 03(2)
- Dez. 02(2)
- Dez. 01(1)
- November(44)
- Oktober(29)
-
September(31)
- Sept. 30(2)
- Sept. 29(1)
- Sept. 28(1)
- Sept. 27(1)
- Sept. 26(2)
- Sept. 25(1)
- Sept. 23(1)
- Sept. 22(1)
- Sept. 21(1)
- Sept. 19(1)
- Sept. 18(1)
- Sept. 17(1)
- Sept. 16(1)
- Sept. 15(2)
- Sept. 14(1)
- Sept. 13(1)
- Sept. 12(1)
- Sept. 11(2)
- Sept. 10(1)
- Sept. 09(1)
- Sept. 07(1)
- Sept. 06(1)
- Sept. 05(1)
- Sept. 04(1)
- Sept. 02(1)
- Sept. 01(2)
- August(29)
- Juli(24)
- Juni(27)
- Mai(56)
-
April(58)
- Apr. 30(2)
- Apr. 29(3)
- Apr. 28(2)
- Apr. 27(4)
- Apr. 26(2)
- Apr. 24(1)
- Apr. 23(2)
- Apr. 22(4)
- Apr. 21(4)
- Apr. 20(3)
- Apr. 19(2)
- Apr. 18(1)
- Apr. 17(2)
- Apr. 16(1)
- Apr. 15(2)
- Apr. 14(2)
- Apr. 13(1)
- Apr. 12(3)
- Apr. 11(1)
- Apr. 10(1)
- Apr. 09(1)
- Apr. 08(2)
- Apr. 07(2)
- Apr. 06(2)
- Apr. 05(3)
- Apr. 04(2)
- Apr. 03(2)
- Apr. 01(1)
-
März(41)
- März 31(3)
- März 29(1)
- März 28(1)
- März 27(2)
- März 26(1)
- März 25(3)
- März 24(1)
- März 23(1)
- März 22(2)
- März 21(1)
- März 20(1)
- März 19(2)
- März 18(1)
- März 17(1)
- März 15(1)
- März 14(1)
- März 13(1)
- März 12(3)
- März 11(2)
- März 10(1)
- März 09(2)
- März 07(2)
- März 06(1)
- März 05(1)
- März 04(1)
- März 03(2)
- März 02(1)
- März 01(1)
- Februar(27)
-
Januar(46)
- Jan. 31(1)
- Jan. 30(1)
- Jan. 29(1)
- Jan. 28(1)
- Jan. 26(1)
- Jan. 25(1)
- Jan. 24(1)
- Jan. 23(1)
- Jan. 22(1)
- Jan. 21(2)
- Jan. 20(2)
- Jan. 19(1)
- Jan. 18(2)
- Jan. 17(2)
- Jan. 16(1)
- Jan. 15(2)
- Jan. 14(4)
- Jan. 13(1)
- Jan. 12(1)
- Jan. 11(1)
- Jan. 10(1)
- Jan. 09(3)
- Jan. 08(1)
- Jan. 07(2)
- Jan. 06(3)
- Jan. 05(2)
- Jan. 04(1)
- Jan. 03(2)
- Jan. 02(2)
- Jan. 01(1)
-
Dezember(43)
-
2010
(353)
- Dezember(43)
-
November(36)
- Nov. 30(1)
- Nov. 29(1)
- Nov. 28(1)
- Nov. 27(1)
- Nov. 26(2)
- Nov. 25(1)
- Nov. 24(1)
- Nov. 23(1)
- Nov. 22(1)
- Nov. 21(1)
- Nov. 20(1)
- Nov. 18(1)
- Nov. 17(1)
- Nov. 16(1)
- Nov. 15(2)
- Nov. 14(1)
- Nov. 13(1)
- Nov. 12(1)
- Nov. 11(2)
- Nov. 10(1)
- Nov. 09(2)
- Nov. 08(1)
- Nov. 07(1)
- Nov. 06(1)
- Nov. 05(3)
- Nov. 04(2)
- Nov. 03(2)
- Nov. 01(1)
- Oktober(22)
- September(34)
- August(25)
- Juli(23)
- Juni(14)
- Mai(14)
- April(22)
- März(37)
- Februar(33)
-
Januar(50)
- Jan. 30(1)
- Jan. 29(3)
- Jan. 28(2)
- Jan. 27(2)
- Jan. 26(1)
- Jan. 25(1)
- Jan. 24(1)
- Jan. 23(1)
- Jan. 22(2)
- Jan. 21(2)
- Jan. 20(2)
- Jan. 19(1)
- Jan. 17(1)
- Jan. 16(1)
- Jan. 15(1)
- Jan. 14(1)
- Jan. 13(2)
- Jan. 12(1)
- Jan. 11(2)
- Jan. 10(11)
- Jan. 09(2)
- Jan. 08(1)
- Jan. 07(1)
- Jan. 06(1)
- Jan. 05(2)
- Jan. 04(1)
- Jan. 03(2)
- Jan. 02(1)
- 2009 (125)
Powered by Blogger.