Freitag, 22. April 2011
22. april 2011
strecke: laufband
länge: 3.78 km (10 min. 6.0 km/h, 30 min. 5.5 km/h)
laufzeit: 00:40:00 h
uhrzeit: 14:30 h
pace: 10.35
pause
über ostern mache ich eine punktepause und werde bis montag nicht auf's essen aupassen. zum einen haben wir besuch, zum anderen sind wir eingeladen und komplett auf leckereien will ich auch nicht verzichten.
laufen, bzw. nw werde ich aber trotzdem über die feiertage machen. watt mutt, datt mutt! :-) außerdem macht mir die bewegung spaß.
ach ja, heute waren es 7 kg weniger! :-)
werbung?
ne, das ist keine werbung für das "kinder"-zeug. das ist die ladung süßigkeiten für unsere drei patenkinder. (mein patenkind möchte ich auch sein ...)
freitags-füller #108
1. Auf meiner To Do Liste steht noch so manches was ich machen will/muss.
2. Ostern ist mir punktetechnisch egal.
3. Unbedingt zu Ostern gehört für mich ein Schokoladenosterhase.
4. Geplante Veränderungen wird es nicht geben, jedenfalls nicht in der nächsten Zeit.
5. Für mich waren die drei Nächte besonders lang.
6. Ist denn schon wieder Freitag?
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf die Einladung bei "Teufels", morgen habe ich eine morgentliche Foto-Tour, nachmittägliches NW mit Martl und ein abendliches grillen geplant und Sonntag möchte ich chillen!
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