Montag, 14. Januar 2013

Neues Cookie Rezept

Aus dem Buch "Geschenke aus der Küche" habe ich das Rezept für die Kekse mit weißer Schokolade und Haselnüssen ausprobiert. Eigentlich für einen Kaffeebesuch. Eigentlich. Na ja, ein paar haben gerade noch bis zum Besuch überlebt.
Absolut empfehlenswert!


Lauf am 14. Januar 2013


Sonntag, 13. Januar 2013

Lauf am 13. Januar 2013


Lauf am 12. Januar 2013

Etwas Intervalltraining. 7.7 / 7.5. Tempowechsel bei jedem neuen Liedanfang.


Samstag, 12. Januar 2013

12 von 12 im Januar 2013

Da sind sie schon wieder, die ersten 12 von 12 im neuen Jahr. Das war heute mein Tag. Na ja, fast. Ein bisschen mehr habe ich schon noch gemacht. :-) Ein paar Bilder wurden nachträglich geschossen, da ich fast "verpennt" hätte dass heute der 12. ist ...
Und wer noch mehr zwölfer sehen will, guckt bitte bei Frau Kännchen.
Aber hier sind meine 12 von 12.

Erst mal ein bisschen auf dem iPad zocken.


 Dann die Laufschuhe schnüren und ab auf's Laufband.


Dann eine schöne Dusche und dank dem Duschgel und der Lotion rieche ich wie Schokopudding.


Die Wäsche will auch gewaschen werden.


Und den zum überwintern in den Keller gestellten 
Orlando vor dem verdursten retten.


Die Wauze zum Schneespaziergang rüsten.


Ein schnelles Mittagessen. 


Die Feuerwehr beim abholen der Weihnachtsbäume beobachten.


Durch instagram merken dass heute der 12. ist.


Ein leckeres Rezept raus suchen.


Und das dann gleich in die Tat umsetzen.


Und dann endlich mit dem ebook auf die Couch.


Danke für's gucken :-)

Donnerstag, 10. Januar 2013

Beauty is where you find it 2013 - FRESH START

Bei der Aktion von Luzia Pimpinella geht es heute um das Thema "Fresh Start". So ein frischer Anfang kann auch gesund und lecker sein und da ich Smoothies liebe (ich oute mich da jetzt mal, das wissen die Allerwenigsten), passt das wunderbarst zum Thema.
Die Zutaten für diesen Smoothie:
1 Banane
2 Kiwi
etwas crushed ice
ein Spritzer Honig
eine Tasse Milch
Das ganze im Blender mixen und dann: genießen!


Mittwoch, 9. Januar 2013

Rooooosa mit ein bisschen blau

Im alten Jahr wurde noch dieses Paar Geburtstagssocken für eine liebe Freundin fertig. Rosa und blau. Lana Grossa. Meilenweit. In Größe 41 mit Käppchenferse und Sternchenspitze.
Und passend zu meiner Freundin hängt ein kleiner Engel dran.



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