Donnerstag, 29. Dezember 2011

29. dezember 2011

mal wieder die gleiche memo an mich: vor dem lauf nichts, absolut nichts (!), essen.


und morgen poste ich zur abwechslung auch mal wieder was anderes als nur mein lauftagebuch. ;-)

Mittwoch, 28. Dezember 2011

28. dezember 2011


Dienstag, 27. Dezember 2011

27. dezember 2011


Montag, 26. Dezember 2011

26. dezember 2011

mit einem bauch der noch voll ist (eggnogg!) läuft es sich nicht gut.


Sonntag, 25. Dezember 2011

25. dezember 2011

ein fast meditativer lauf gegen die weihnachts-kilos. :-)


Samstag, 24. Dezember 2011

merry x-mas

allen meinen blogg-lesern wünsche ich fröhliche weihnachten mit ein bisschen zeit für besinnlichkeit! 
bei uns wird weihnachten wie jedes jahr nicht stressig sondern gemütlich. und ich bin ehrlich gesagt froh und stolz darauf dass wir es schaffen uns dem weihnachtsstress den so viele haben und machen nicht aufdrücken lassen :-).
in diesem sinne ...


24. dezember 2011

ein gemütlicher 45 minuten lauf.


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