Montag, 16. Mai 2011

haaaaallooooo :-)

mich gibt es noch. und nein, ich habe nicht aufgegeben. ich bin weiter tapfer und standhaft. und sportlich tätig. also alles so wie es sein soll. :-)
die verlorenen kilos machen sich in allen lebensbereichen bemerkbar und ich bin froh dass ich mich anfang april wieder zum abnehmen aufraffen konnte!
ihr seht; mir geht es gut! und euch?
Samstag, 14. Mai 2011

14. mai 2011

mit meinem martl war ich heute endlich mal wieder beim stockenten. :-)


strecke: höll 2.9 km


länge: 5.97 km


laufzeit: 00:59:37 h


uhrzeit: 9:30 h


pace: 09:59

die reinheit des todes von vincent kliesch

vorne weg: super, super, super!

zum inhalt:

in berlin treibt ein serienmörder sein unwesen. er ist ein "engel" der seine opfer erlöst. und immer hinterlässt er den tatort blitzesauber. und dann ist da noch tassilo. er ist auch ein mörder. kommissar kern versucht ihn immer noch hinter schloss und riegel zu bringen. auch wenn er fast daran zerbricht. und irgendwie hängen der "engel" und tassilo zusammen.

meine fazit:

für jeden der thriller mag ein grandioses hörbuch. ich bin hin und weg und am liebsten wäre es mir wenn das hörbuch niemals aufgehört hätte. sehr gut gelesen wird das buch von uve teschner. (nein, das ist kein tipfehler.) absolut empfehlenswert!

meine wertung:

6 von 5 ohren! ;-)

Freitag, 13. Mai 2011

13. mai 2011

strecke: laufband


länge: 4.67 km (30 min 6.1 km/h, 5 min 6.2 km/h, 5 min 6.3 km/h, 5 min 6.4 km/h)


laufzeit: 00:45:00 h


uhrzeit: 14:15 h


pace: 09:38

handmade

heute kam post! *freu*

darin waren die bestellten webbänder. *megafreu*

und da ich mit dem ablauf der bestellung mehr als zufrieden (!) bin verschweige ich auch nicht wo ich die webbänder gekauft habe: http://de.dawanda.com/shop/meaparvitas

freitags-füller #111


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1. Immer wenn ich ein Glas Sekt trinke bin ich sofort beschwipst.
2. Der Himmel erstrahlt heute in zartem hellblau.
3. Der ESC ist was?
4. Bildung für alle !
5. Es überraschte mich, als ich das gehört habe.
6. Wilde Partys sind ist mir inzwischen nicht mehr so wichtig.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen faulen Fernsehabend , morgen habe ich grillen geplant und Sonntag möchte ich ebenfalls faul sein!
den füller gibt es wieder bei barbara!
Donnerstag, 12. Mai 2011

12. mai 2011



strecke: laufband

länge: 4.54 km (6.0 km/h)


laufzeit: 00:45:00 h


uhrzeit: 10:30 h


pace: 09:55

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